Uma história rápida. Minha academia atual tem vários locais diferentes

Uma é absolutamente linda: um prédio de dois andares com janelas enormes do chão ao teto, máquinas de última geração, uma pista de grama sintética no andar superior e até um café para te ajudar a recarregar as energias quando terminar. A outra fica literalmente no porão, e seus equipamentos, embora em perfeito estado, ficariam perfeitos em uma Gold’s dos anos 90. Qual é a minha favorita? Academia no porão, aliás.

Isso porque o novo e lindo local fica bem no centro da cidade, o que significa que você tem que enfrentar o trânsito da cidade e muitas vias de mão única, e depois atravessar as entranhas de um estacionamento para conseguir passar pelas portas. Normalmente vou à academia depois do trabalho, e se eu souber que aquela dor de cabeça está me esperando depois de um dia cheio… ela pode muito bem não acontecer. A outra é uma reta tranquila e tranquila.

dade mínima para iniciar musculação

Portanto, verifique a logística antes de se comprometer — certifique-se de fazer você mesmo, em vez de depender apenas do Google Maps — e agende seu teste para um dia e horário em que você gostaria de se exercitar. Se dirigir, ir ao trabalho, trocar de trem, caminhar, seja lá o que for, te deixou, mesmo que vagamente, incomodado durante o teste, saiba que isso só vai se intensificar quando você estiver no modo cotidiano. E só você pode avaliar se um StairClimber novinho em folha pode compensar isso.