O látex durável e as molas fabricadas internamente oferecem bastante suporte para quem sofre de dores nas costas. Mas, se você quiser ainda mais conforto, vire a camada superior; isso torna o colchão mais firme.
Colchões de látex de boa qualidade são caros, mas acreditamos que este oferece um bom custo-benefício e deve se mostrar mais durável e respirável (e, portanto, mais fresco) do que muitos colchões de espuma.
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Pessoas com dores nas costas precisam prestar atenção especial ao alinhamento da coluna. Pesquisas sugerem que quem sofre de dores nas costas e dorme em colchões de firmeza média se sente mais confortável do que quem não dorme em colchões desse tipo. O colchão de espuma Novaform ComfortGrande, com sua superfície mais macia , está na extremidade intermediária da firmeza média. Já o Tempur-Pedic Tempur-Adapt (Híbrido Médio), com sua espuma densa, oferece o suporte de firmeza média necessário para quem sofre de dores nas costas, mas com alívio de pressão que se adapta às curvas do corpo.
Para uma sensação mais macia (e opções de firmeza), experimente o colchão de molas Charles P. Rogers Estate SE ou o Zenhaven , todo em látex ; ambos são de dupla face, com um lado de firmeza média e o outro um pouco mais firme. Nosso guia dos melhores colchões para dor nas costas inclui mais recomendações.